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Lange, T. 等人。 （2011）。接种疫苗后的睡眠可以增强免疫记忆。免疫学杂志。 187：283-90。 [PubMedID:21632713]
睡眠在形成前一天事件记忆方面的作用似乎不仅与大脑有关，而且还影响免疫系统。过去十年在多个实验室进行的研究表明，睡眠对于免疫力至关重要。
例如，当睡眠不足时（重新睡眠），我们更容易受到感染。参见《自然评论免疫学》。
Tanja Lange 和她在吕贝克的同事扭转了这个想法，研究如何利用睡眠来改善免疫反应。他们招募了 27 名没有甲型或乙型肝炎病史的健康志愿者，并为他们提供了 3 次甲型肝炎病毒 (HAV) 免疫接种。受试者在早上 8 点接种疫苗，每次免疫后，一半的研究参与者可以正常休息一晚，而另一半则保持清醒状态直到第二天晚上 8 点。
下一步是监测对疫苗接种的反应。该团队使用了 thinkpeptides® PEPscreen® 文库，该文库设计包含来自四种 HAV 病毒蛋白的重叠肽，使他们能够测量从免疫研究志愿者身上采集的血液样本中的抗原特异性 T 细胞反应。从样品中分离外周血单核细胞，并用 HAV 肽库刺激 6 小时，然后用 T c 染色ell 标记。在整个研究中，睡眠志愿者的具有激活（CD40L+）表型的 HAV 特异性辅助 T 细胞数量增加了一倍。这种增加从第一次免疫后 2 周开始就很明显，并持续了长达一年（研究结束）。
\"睡眠志愿者的 HAV 特异性辅助 T 细胞数量增加了一倍”细胞因子的细胞内染色显示，产生 IFNɣ 和 IL-2 等细胞因子的活化 HAV 特异性辅助 T 细胞的比例也显着增加，这与成功接种疫苗产生的 Th1 反应相关。在研究过程中还注意到抗 HAV IgG1 抗体水平的增加，与\"清醒”组相比，\"睡眠”组中的增加幅度最大。
当类型对\"睡眠”群体经历的睡眠进行了更详细的分析，慢波睡眠的时间长度（允许产生催乳素等激素）与辅助性 T 细胞反应的增强相关性最强。
这项研究可以为新的疫苗接种策略铺平道路，即患者在一天中的特定时间以及可以的时候进行免疫接种确保睡个好觉。只需利用睡眠使现有疫苗更加有效，就可以持续引发更强的反应。
这项工作是在德国吕贝克大学进行的。
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